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Marathon de Capetown – 15e Edition

Logo du sanlam cape town marathonCréé en 2007 et organisé par la Western Province Athletic, sous le patronage de la Fédération d’Afrique du Sud, le marathon de Cape Town, le plus rapide d’Afrique du Sud est devenu tout naturellement qualifiant pour les Jeux Olympiques.

L’itinéraire est conçu non seulement pour admirer la beauté naturelle spectaculaire du Cap, mais aussi pour permettre aux coureurs de parcourir les riches sites historiques de la ville, lors d’une célébration en cours de la ville «mère» de la plus ancienne ville d’Afrique du Sud. Nous avons eu la chance de voir le record du marathon tomber en 2018, chez les hommes par le Sud Africain Stephen Mokoka en 2.08.31 et pour les femmes, c’était en 2019 avec la Kenyanne Célestine Chepchirchir en 2.26.44

Assez inhabituel, le samedi le même week-end, se déroule un trail. Deux distances proposées qui vous feront emprunter les sentiers de Signal Hill et de Lion’s Head pour arriver au top de la Montagne de la Table, d’où vous pourrez admirer la vue emblématique de la ville de Cape Town.

Informations pratiques

MARATHON 10KM 22 KM TRAIL 46 KM TRAIL
Date du Marathon Sanlam Cape Town 2022 Dimanche 16 Octobre 2022 Samedi 15 Octobre 2022
Heure de départ 06h00 06h30 05h45
Record course Homme: 2.08.31
Femme: 2.26.44		 Homme: 0.28.28
Femme: 0.32.44
Age limite 20 ans 14 ans 18 ans 18 ans
Temps limite 6 heures 30 2 heures 5 heures 4 heures 15
Lieu de départ Beach Road Fritz Sonnenberg Road Vlei Road Vlei Road
Lieu d’arrivée Vlei Road
Droit d’inscription jusqu’au 12/09/2022

Parcours du marathon du Sanlam Cape Town.
Parcours du marathon du Sanlam Cape Town.

La médaille du marathon Sanlam Capte Town.
La médaille du marathon Sanlam Cape Town

Marathonniens prêt au départ du Sanlam Marathon.
Il est encore tôt, mais le soleil ne devrait pas tarder à se lever.

Le logement

 

Breakwater Lodge Hotel ***

L’hôtel se situe en centre ville et non loin de l’arrivée des courses. Toutes les chambres climatisées comportent une salle de bain, TV couleur, coffre fort et wifi gratuit. L’hôtel dispose d’un bar et d’un restaurant où sera servi un petit déjeuner buffet et certains repas lors de notre séjour. Une salle de fitness est mise à disposition des clients et le spa ainsi que des massages  avec une participation financière.

Les options

 
OPTION : 9 Jours / 7 Nuits DEPART PARIS ROISSY VOL REGULIER AIR FRANCE/KLM VIA AMSTERDAM

Aller : Jeudi 13 Octobre 2022 

AF1240 Départ Paris Roissy 07H10 – Arrivée Amsterdam  08H30 – KL597 Départ Amsterdam 10H05 – Arrivée CapeTown 21H20

Retour : Jeudi 20 Octobre 2022

KL598 Départ Capetown 23H05 – Arrivée Amsterdam  10H45 le 22/10/2020 – Jeudi 22 Octobre 2020 – KL1233 Départ Amsterdam 12H25 – Arrivée Paris Roissy 13H40
PRIX PAR PERSONNE
En chambre partagée à deux
En chambre individuelle

 

CES PRIX COMPRENNENT CES PRIX NE COMPRENNENT PAS
  • Transport aérien Paris / Capetown / Paris
  • Taxes aéroports à ce jour 294 €
  • Transfert aéroport / hôtel / aéroport
  • Hébergement 7 nuits avec les repas indiqués
  • Visites en bus climatisé
  • Service d’un guide parlant français
  • Entrées aux sites visités
  • Assurance assistance-rapatriement
  • Assistance de notre agence
  • Inscription aux courses
  • Repas non mentionnés dans le programme
  • Boissons aux repas
  • Les options vol en hélicoptère et autres
  • Les dépenses personnelles
  • Pourboires aux guides et chauffeurs
  • L’assurance annulation: 45 €

 

Les extras

 

Le programme

 
PLANNING DU SEJOUR
1er Jour – JEUdi 13 Octobre
Paris / Capetown

Envol  le matin pour Cape Town en passant par Amsterdam.

Il n’y a pas de décalage horaire avec l’Afrique du Sud.

Arrivé en soirée.

Accueil par notre guide et transfert à l’hôtel Breakwater Lodge***.

Nuit à l’hôtel.
2ième Jour – VENDREdi 14 Octobre
Tour de Ville

Petit Déjeuner à l’hôtel.

Matinée et déjeuner libres.

Après midi, découverte de Cape Town avec le quartier de Bo Kaap, appelé aussi le quartier Malais, souvent les ancêtres des habitants venaient d’Inde,  le marché de Green Market, le Château de Good Hope et enfin le parc floral de Kirstenbosh.

Diner buffet à l’hôtel.

Nuit à l’hôtel.
3ième Jour – SAMEdi 15 Octobre
Trails 22km & 46km

Petit déjeuner à l’hôtel.

Journée consacrée  au trail sur la table de la montagne.

Déjeuner et après midi libres.

En option : survol en hélicoptère  en partant de Waterfront et survol du City Bowl, Green Point et de la colline des 12 apôtres. temps de vol 12 mm. Prix par personne: 80 €

Diner buffet à l’hôtel.

Nuit à l’hôtel.
4ième Jour – diMANCHE 16 Octobre
Marathon 

Petit déjeuner à l’hôtel.

Journée consacrée  au marathon et au 10 Km

Déjeuner et après midi libres.

En option : survol en hélicoptère  en partant de Waterfront et survol du City Bowl, Green Point et de la colline des 12 apôtres. temps de vol 12 mm. Prix par personne: 80 €

Le soir, diner au restaurant avec animations folklorique.

Nuit à l’hôtel.
5ième Jour – LUNDI 17 Octobre
Robben Island & Table de la Montagne

Petit déjeuner à l’hôtel.

Nous irons visiter l’ile Robben où Nelson Mandela a été emprisonné pendant 18 ans. Après le déjeuner au restaurant, nous grimperons, en bus et surtout en téléphérique, sur la table de la montagne. Les cabines rotatives grimpent jusqu’à 1067 m pour nous offrir une vue extraordinaire sur la ville, la chaînes des Apôtres, False Bay et la péninsule du Cap.

Diner buffet à l’hôtel.

Nuit à l’hôtel.
6ième Jour – MARdi 18 Octobre
Pointe du Cap

Petit déjeuner à l’hôtel.

Départ en autocar vers le Cap de Bonne Espérance en passant par la route scénique « Chapmans Peak ». Arrivé à Millers Point, embarcation à bord d’un zodiac et traversée en passant par l’ile aux phoques et la Pointe du Cap. Balade d’une heure trente.

Déjeuner, à base de poissons, au restaurant Black Martin à Milers Pointe. Au retour arrêt à Simons Town, port maritime et visite de la plage de Boulder avec sa colonie de pingouins.

Retour à l’hôtel.

Diner libre & Nuit à l’hôtel.
7ième Jour – MERDREdi 19 Octobre
Réserve Aquila

Petit déjeuner à l’hôtel.

Départ en bus vers la réserve Aquila pour un safari photo. Cette réserve naturelle s’étend sur plus de 4500 hectares où vit au grand air, rhinocéros, zèbres, léopards, girafes, éléphants, lions et de nombreuses espèces d’oiseaux et de mammifères. Déjeuner buffet inclus, dans la réserve. Retour en fin d’après midi.

Diner libre &  Nuit à l’hôtel.
8ième Jour – JEUdi 20 Octobre
Route des Vins

Petit déjeuner buffet.

Nous quitterons l’hôtel mais avant de reprendre l’avion, nous irons vers Franschhoek, « le coin Français ». C’est ici que les Huguenots français avec les colons hollandais entreprennent au XVIIème siècle la culture de la vigne. Continuation vers Stellenbosch, temps libre pour découverte de cette ville universitaire. Puis dégustation au cœur des vignes dans le domaine de Dornier. Déjeuner sur place, inclus.

Retour en fin d’après midi sur Cape Town.

Diner au restaurant avant transfert à l’aéroport.
9ième Jour – VENDREdi 21 Octobre
Fin de séjour

Retour en France.

Les photos